克服妙招:善待自己,絕不委屈自己一秒 匆忙地趕路,狼狽地苟活,日復一日地奔波、忙碌,到底是在逃、還是在追——很多人都曾對為工作、為生活拚命的意義,深深迷惘、疑惑過。可樂觀如射手座,簡單如射手座,他們不喜歡被這些消極的負面情緒和複雜的迷思所束縛。在他們看來,人生苦短,工作也並非生活的全部,幹嘛要對自己那麼苛刻、把自己搞得那麼累?適當放低對自己的標準、縮小一直以來追求的遠大目標,關掉手機,按下鬧鐘,停下來歇一歇,看清腳下的路,讓心中的猛虎走出禁閉的牢籠,嗅嗅微風中四溢的花香。工作累了就稍作休息,趁空閒時間放鬆一下,喝杯熱茶、聽首喜歡的歌曲;順利完成某項任務後,好好犒勞一下自己,下班了吃頓大餐、買張最愛的CD……總之,善待自己,找回讓心舒服的節奏,便能遠離職場倦怠。 |