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輕鬆趕跑大「鴨梨」的星座

時間:2014-12-31 13:37人氣:
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不知不覺又到了一年的尾聲,你是否越來越感覺到心頭有只大大的「鴨梨」壓得你喘不過氣來?手賤地刷新朋友圈,不是吃貨拍美食、就是土豪炫名牌,不是辣媽秀萌娃、就是情侶秀恩愛,再想想自己的處境,好像被整個世界拋棄般淒涼悲催!但也有的人心態保持得比較好,趕跑「鴨梨」自有一套!下面就由摘星工廠—星吧給大家盤點一下,那些輕鬆擊退負能量的星座!(請參考太陽及上升星座)
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*牡羊座*
趕跑「鴨梨」:運動中盡情流汗,讓身體和心靈得到極大的放鬆

牡羊座的人討厭被負面情緒襲擾,那會讓他們感覺自己就快要喪失掉往日的活力,變得消極、變得沮喪、變得頹廢不堪,而那也正是人生觀積極向上的牡羊最不願意看到的!因此,在遭遇現實遞上的「鴨梨」時,牡羊會第一時間正視且想辦法擊退。由於牡羊喜鬧不喜靜,愛玩好動,所以他們會選擇運動的方式來釋放心頭的不快。不管是去健身跑跑步、做做瑜伽,還是到戶外登山、騎車,都是不錯的選擇。高強度的運動不僅能幫助牡羊有效地釋放壓力,還能通過改善牡羊的身體機能來影響其心情(例如幫他們增強克服困難的信心與勇氣)。總之,在運動中盡情揮灑汗水,身心得到極大的放鬆後,「鴨梨」也就自覺無趣地消失了吧。

*射手座*
趕跑「鴨梨」:正面情緒的加持下,沒人能擋住我跟快樂say Hi

射手座的人釋壓主要是通過調試自己的心態來實現的。射手本來就屬於抗壓能力較強的一類人,再加上他們天生容易看得開的個性,就更能幫助他們在短時間內輕鬆化解壓力,重拾自信、滿血復活了!在射手看來,對待壓力的最好方式就是靠疏散,為壓力找尋最佳的宣洩渠道,而射手正好也很擅長疏壓!性格開朗、心胸豁達的他們,不喜歡被某種情緒(特別是負面情緒)綁太久,因為那樣會讓他們感到不自由(心靈受到束縛)。所以,遇事總是喜歡往好的方面想,即使碰到不好的事,也會被射手美化為正面意義居多的好事一樁!而在這正面情緒的加持下,射手自然能依舊朝氣蓬勃地面對一切困難與挑戰啦!
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*寶瓶座*
趕跑「鴨梨」:「鴨梨」我可以「吃下」,但至少快樂傷心由我決定

寶瓶座的人和射手座的人有個共同點,那就是不願意受任何人、事的束縛!外界的消極信息「一臉壞笑」送來的「鴨梨」,寶瓶不會立刻拒絕(因為他們並非不能承受),而是淡定從容地接下,彼時拿在手裡的大「鴨梨」,滋味想必並不佳,但該「吃」還得「吃」,可是「吃」過之後的心情如何,可不是「鴨梨」說了算,而是自己說了算!因為在寶瓶看來,「鴨梨」是生活的調劑品,而不該對它充滿恐懼,其實只要調整好心態,那麼,再大的「鴨梨」也不會影響到自己!什麼困難、什麼麻煩,統統不是事兒,只要自己始終保持面對挫折依舊不憂不懼的灑脫心態,那麼,不管是快樂、還是傷心,愉悅還是失意,還不都是自己說了算?!

*雙魚座*
趕跑「鴨梨」:躲進角落,掏空自己卻又能再度盈滿,神采奕奕

雙魚座的人性格比較柔弱,面對「鴨梨」往往不會採取正面對抗的方式,因為他們知道殘酷的現實會把明明適應不良卻還硬要頑強抵抗的自己傷得遍體鱗傷。因此,「吃『鴨梨』吃到流淚」的雙魚,寧可選擇切斷所有的聯絡管道,暫時「缺席」喧囂的塵世,遠離人心浮躁的時代,躲進安靜的角落。在那個不受打擾的空間,是完全不同於現實的另一番神奇天地:沒有紛亂的耳語、沒有易傷的一切,雙魚可以讓心平緩下來,單純地發呆放空,回憶一些溫馨的事情,或暢想一下美好的未來(雙魚的聯想可是很豐富的哦),有淨化的心靈、甜美的過往、美麗的憧憬、逐漸找回的自我信念當勇往直前的支撐,回到現實,再大的風浪也不怕啦!
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*金牛座*
趕跑「鴨梨」:認真掃除房間每個角落的污垢,順便掃出好心情

金牛座的人容易悲觀、容易消極,但同時,他們消化負面情緒的能力也還是比較強的。像牡羊那樣大肆宣洩不快,性格內向的金牛可能會不好意思;而像射手、寶瓶那樣面對「鴨梨」能快速拿出最積極的心態,對金牛來說有點難;像雙魚那樣只是呆呆地靠冥思來紓解壓力,對容易胡思亂想的金牛來說也不大現實。那麼金牛如何做到趕跑「鴨梨」的?答案其實很簡單!別忘了,金牛可是很勤快的哦,每每「鴨梨」大到簡直快要抓狂,他們會立刻提醒自己別呆在原地,趕快行動起來打掃房間,認認真真地將每個角落的灰塵、污垢擦洗、清除乾淨,待房間呈現出窗明几淨、煥然一新的全新面貌,內心的煩憂、不快也慢慢消失不見,金牛會不由得在心裡產生滿足感、成就感,心態也會變得積極起來。
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